S’enrichir et échanger sur son rôle de parents
Entre 4 et 8 participants. Animé par deux psychologues tous les premiers lundis du mois.
Il s’agit d’un espace d’échanges sur nos vécus au quotidien avec nos enfants, dans un cadre sécurisant, dans la bienveillance et la confidentialité.
Chaque personne est invitée à parler des problèmes qu’il rencontre, de ses interrogations et de ses inquiétudes.
Celles et ceux qui le souhaitent pourront témoigner des prises de conscience, des tentatives de faire autrement et des résultats obtenus, voire de ses réussites !
L’écoute et le respect permettent l’expression authentique des émotions en toute sécurité, sans crainte d’être jugé.e.
Écouter les autres permet de relativiser, de se sentir moins seul.e, de prendre du recul et d’arrêter de vouloir être parfait. Le fait d’exprimer ce que l’on a sur le cœur amène un soulagement et évite l’accumulation de tensions dont l’excès pourrait conduire à la dépression.
Que peut apporter un groupe de parole pour parents ?
- se sentir écouté vraiment
- constater que l’on n’est pas seul
- tisser des liens réconfortants
- valoriser nos compétences
