À propos

Très tôt dans ma pratique de psychologue clinicienne, j’ai pris conscience que tout ce que j’avais appris à l’université était basé sur le mental. Il manquait pour moi quelque chose de fondamental : le corps. Ayant grandi entourée d’animaux et de nature, j’ai appris le langage du corps et l'importance du non-verbal dans la relation. Les animaux ne parlent pas mais ils communiquent avec leur corps, ils nous convoquent alors à passer par notre propre corps pour établir une relation. Je me suis alors tournée vers l’équithérapie et la médiation animale. Cet accompagnement avec l’animal est basé sur les sphères émotionnelles, corporelles, sensorielles, et dans un cadre de nature. Il est adapté aux enfants, aux adolescents et aux adultes. La majorité des séances se déroulent à pied, il peut être proposé de monter à cheval, mais il n'y a aucune obligation. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances équestres. Pratiquant au quotidien le yoga et le qi gong. Ces pratiques corporelles, que j'intègre dans mon écoute en cabinet ou en visio, permettent de trouver une connexion au corps énergétique et à la respiration. Je peux proposer des exercices de respiration, des relaxations guidées. Ainsi, il devient possible de se sentir relié au monde et au vivant. L'intention est d'aller chercher ce qui fait blocage, tensions, douleurs dans le corps et l'esprit afin de remettre une parole et ainsi se libérer. La recherche est du côté d'un apaisement mental et corporel afin de pouvoir entendre ce qui fait énigme en nous. L'accompagnement est basé sur les compétences et ressources de chacun afin de développer son potentiel intérieur. L'écoute sera également axée autour des émotions afin de les rencontrer, les identifier et s'en servir comme des alliées.